	Tabele
	Haribo • Kuharica

Preverite stran z novimi tabelami živil tukaj!

Podatki o Phe/kcal v živilih!

Podatki so pridobljeni od proizvajalcev, iz knjig, z etiket izdelkov ali pa izmerjeni na našo zahtevo na Inštitutu za ekološke raziskave ERICo, Velenje. Pri vsakem podatku je naveden njegov izvor.

Testiranje na ERICo, Velenje

Meritve 27.03.2009

Naziv izdelka (proizvajalec)	Phe/100g *	Datum meritve
Lino, Otroška hrana, Rižolino, Podravka, 150 g	275,0	27.03.2009
"No Egg", Natural Egg Replacer, jajčni nadomestek, Organ, 200g	< 10,0	27.03.2009
Chopacic, Whole grain, hrustljave pšenične školjke s čok. Nestle, 250g	313,0	27.03.2009
Kellog's Smacks, Napihnjena pšenica s sladkorjem, glukoznim sirupom in medom, 250g	188,0	27.03.2009
Salinis prestice, slane, Schär, 60g	< 50,0	27.03.2009
Mlečni zdrob, čokolada, Yoviland Vipava, 300g (2x150g)	146,0	27.03.2009
Paradižnikova omaka z baziliko, Maestro, Droga Kolinska, 280g	45,0	27.03.2009
Mini Poli, piščančja posebna, Perutnina Ptuj, 220g	518,0	27.03.2009
Tirolska salama	467,0	27.03.2009
Pick salama - sušena mesnina Mini, Pick Szeged RT (Vigros)	543,0	27.03.2009

* - rezultat meritve

** - podatek proizvajalca

Meritve 03.06.2008

Naziv izdelka (proizvajalec)	Phe/100g *	Datum meritve
Sladoled Grandessa, Zitrone Sorbet (500 ml), Hofer	6,0	03.06.2008
Sladoled Gradnessa, sadna lučka Eiskalte Kiste, Hofer	< 1,0	03.06.2008
Sladoled lučka Maxim premium z jogurtom in malinovim prelivom (100 ml), Lj. mlekarne	60,0	03.06.2008
Sladoled lučka Brrr, okus mandarine in limete (70 ml), Lj. mlekarne	28,0	03.06.2008
Sladoled Mars Ice Cream (59 ml)	128,0	03.06.2008
Sladoled lučka Stairburst Fruite Ice Jagoda (100 ml)	44,0	03.06.2008
Jogurt Desert-jogurtova smetana in kokos (150 g), Mlekarna Celeia	129,0	03.06.2008
Jogurt Desert-jogurtova smetana in stracciatella (150 g), Mlekarna Celeia	131,0	03.06.2008
Jogurt Maxim premium-jogurtov mousse in maolina (110 g), Lj. mlekarne	150,0	03.06.2008
Mlečni puding - vanilija (125 g), Vindija	144,0	03.06.2008
Mlečni puding - čokolada (125 g), Vindija	138,0	03.06.2008

* - rezultat meritve

** - podatek proizvajalca

Meritve 21.12.2007

Naziv izdelka (proizvajalec)	Phe/100g *	Datum meritve
Sladoled, banjica Piran, okus vanilija, Lj.mlekarne	217,0	21.12.2007
Čokolada Životinjsko carstvo, Kraš	312,0	21.12.2007
Bali čokolada z rižem, Gorenjka	184,0	21.12.2007
Kosmiči Cini mini cornflakes, Nestle	170,0	21.12.2007
Koruzni kosmiči, Kellogs	208,0	21.12.2007
Riževi kosmiči s čokolado, Choco krispies, Kellogs	127,0	21.12.2007
Kakav Benquick	192,0	21.12.2007
Viki krema, Droga Kolinska	124,0	21.12.2007
Krem maslo, Pomurske mlekarne	150,0	21.12.2007
Rama Bonjour, okus hren	198,0	21.12.2007
Pašteta Kekec, navadna	385,0	21.12.2007
Pašteta Natureta, šampinjoni	304,0	21.12.2007
Goveja juha	4,0	21.12.2007
Gobova juha, Quick soup, Knorr	100,0	21.12.2007
Zlate kroglice, Intes	464,0	21.12.2007
Polenta za hitro pripravo, Zlato polje	298,0	21.12.2007
Riževi rezanci Rise sticks (Vara food & drink)	248,0	21.12.2007
Ocvirki, domači	536,0	21.12.2007
Zaseka, domača	298,0	21.12.2007
Hrenovke piščančje v ovoju , Jata (brez olupa!!)	413,0	21.12.2007
Prešana mesna slanina, Kras	394,0	21.12.2007

* - rezultat meritve

** - podatek proizvajalca

Mertive 9.3.2005

Naziv izdelka (proizvajalec)	Phe/100g *	Kcal/100g **	Belj./100g **	Datum meritve
Sladka smetana (Pomurske mlekarne)	110,0	232,5	2,4	9.3.2005
Kisla smetana, 18% mm (Zelene doline)	140,0	185,0	2,8	9.3.2005
Fruchtzwerge FrumimixX mlečni napitek, jagoda (Danone)	104,0		1,8	9.3.2005
Topljeni sir Kiri (Fromageries Bel, Francija)	468,0			9.3.2005
Topljeni sir Zdenka	940,0			9.3.2005
Mlečna krema Monte (vanilija)	136,0	187,0	2,6	9.3.2005
Mlečna krema Monte (čokolada in lešniki)	140,0	195,0	2,8	9.3.2005
Jogurt vanilija, okus višnja (Zelene doline)	127,0	119,0	2,7	9.3.2005
Jogurt navaden, 3,2% mm (Ljubljanske mlekarne)	257,0			9.3.2005
Mlečni puding Piki, vanilija	104,0			9.3.2005
Mlečni puding Piki, kakav	111,0			9.3.2005

* - rezultat meritve

** - podatek proizvajalca

Najpogostejši artikli (po knjigi FENILKETONURIJA IN PREHRANA)

Sadje - sveže
Sadje - pločevinke
Suho sadje
Lupinasto sadje
Eksotično sadje in zelenjava
Zelenjava - surova
Zelenjava - vložena
Thomy izdelki
Sokovi
Mleko in mlečni izdelki
Razno

Živilo	mg Phe/100g	kcal/100g
Sadje - sveže
limona	14	32
ananas	14	56
jabolko	9	55
marelice	32	49
banane	34	92
hruške	14	55
jagode	25	33
grenivke	10	40
Sadje - pločevinke
ananas	11	80
jabolčni kompot	8	70
jabolčna čežana	6	79
marelice	13	75
hruške	8	77
jagode	19	76
borovnice gojene	24	82
maline	19	86
češnje	19	82
mandarine	14	84
breskve	9	68
slive	13	75
brusnice	14	183
Suho sadje
jabolka	42	264
marelice	133	247
dateljni, suhi	51	278
dateljni s koščico	50	225
fige	94	242
slive	61	227
rozine	47	280
Lupinasto sadje (brez lupine)
arašidi - sveži
arašidi - praženi, soljeni
lešniki
kokosov oreh - svež
kokosovo mleko
mandeljni
orehi
Eksotično sadje in zelenjava
avokado	111	225
Zelenjava - surova
grah - zelen	400	84
Zelenjava vložena, pločevinke
kislo zelje	32	18
Thomy izdelki
majoneza - delikatesna	50	745
Sokovi
jabolčni sok (industrijski)	2	46
Mleko in mlečni izdelki
mleko (2,8% maščobe)	181	57
mleko (3,5% maščobe)	156	69
Razno
koruzni škrob	18	346
gustin Oetker	22	349
krompirjev škrob	30	335
riž poliran	390	348
riž poliran - kuhan	115	88
špageti brez jajc	625	360
kvas sveži	550	75

Podatki o Phe/kcal v živilih!

Naziv izdelka (proizvajalec)

Phe/100g *

Kcal/100g **

Belj./100g **

Datum meritve

Naziv izdelka (proizvajalec)

Phe/100g *

Kcal/100g **

Belj./100g **

Datum meritve

Naziv izdelka (proizvajalec)

Phe/100g *

Kcal/100g **

Belj./100g **

Datum meritve

Naziv izdelka (proizvajalec)

Phe/100g *

Kcal/100g **

Belj./100g **

Datum meritve

Najpogostejši artikli (po knjigi FENILKETONURIJA IN PREHRANA)

Živilo

mg Phe/100g

kcal/100g

Lupinasto sadje (brez lupine)

Phe/100g
*

Kcal/100g
**

Belj./100g
**

Datum
meritve

Phe/100g
*

Kcal/100g
**

Belj./100g
**

Datum
meritve

Phe/100g
*

Kcal/100g
**

Belj./100g
**

Datum
meritve

Phe/100g
*

Kcal/100g
**

Belj./100g
**

Datum
meritve